В дополнение ко всему написанному, я приведу отчет об эксперименте по омоложению с помощью больших физических нагрузок. В нем выражена вся моя философия здоровья.
Поводом для эксперимента послужила моя старость. Осенью 1992 г. я перестал оперировать. Умер больной, и я решил, что негоже старику под 80 вшивать клапаны в сердце. Права не имею. Даже если не виноват в смерти, все равно, думается, что молодой сделал бы лучше. Переходить на простые операции не хотел. Хватит! 53 года оперировал, из них 35 - на сердце. Директорство в институте оставил четырьмя годами раньше. Казалось, что и без хирургии достаточно дел - пиши книги по медицине, психологии, социологии, даже беллетристику. Опыт уже был.
Ан - нет. Другие дела были хороши, когда я делал операции.
Заскучал. И через полгода почувствовал, что старею. Я ничего не менял в своем режиме и казалось, что веку мне не будет. Несмотря на дефектное сердце: небольшой аортальный стеноз и полная блокада (возможно от кардиосклероза). Тем более, что стимулятор только что сменили: фирма "Интер-медикс" подарила чудный аппарат и он отлично работал. Тем не менее убавились силы, "заржавели" суставы, отяжелело тело, стало шатать при ходьбе. Впечатление такое, как будто устал после тяжелой работы. Сначала даже не понимал, что это - старость. И тогда я решил побороться. Начал читать, думать, а потом и действовать. Краткое изложение всего этого представлено ниже.
Но сначала несколько фраз о старении. В генах закодированы программы обмена, роста, развития, размножения, воспитания детей и стадного поведения. Они направлены на сохранение особи, сообщества и улучшение вида. Программы реализуются через конкретные функции клеток органов. В каждой программе имеется механизм обратной связи со средой и другими программами. Гены, действующие в клетках нервной и эндокринной систем, формируют потребности, осознаваемые в виде чувств, которые управляют телом и психикой, преодолевая сопротивление среды и тренируя мышцы.
Ведущей программой является выживание индивида - питание и защита. Она функционирует до смерти. Программа размножения стоит на втором месте, но она действует циклически и в определенные периоды цикла становится главной.
... в месяц на создании каталогов. Получите свой каталог с готовой базой сайтов и зарабатывайте!
Деньги на Ваш счет будут поступать от размещения рекламы в Вашем каталоге. Уже через неделю после регистрации на Вашем счету появятся первые заработанные деньги...
Деньги на Ваш счет будут поступать от размещения рекламы в Вашем каталоге. 